Dein Raum für Wünsche

Schreibe Wünsche auf. Visualisiere sie. Und wenn du willst – verwandle sie in Realität.

Was ist QLARA?

QLARA vereint Wunschkarte, Bucketlist und Lebensrad in einer App.

Kein Druck. Keine Bewertungen. Nur du und deine Wünsche.

So funktioniert's

Dream

Halte fest, was du dir wünschst. Füge ein Bild hinzu – es erscheint auf deinem Vision Board.

Traum + Datum = Ziel

Plan

Wähle einen Wunsch, gib ihm ein Datum und Schritte. Aus dem Traum wird ein Ziel.

Ziel + Schritte = Plan

Verfolge deinen Fortschritt. Deine Wunschkarte wird bunter, je näher du kommst.

Plan + Umsetzung = Realität

Vom Kern nach außen – alle Bereiche im Blick

Kern

Körper · Seele · Geist

Umfeld

Familie · Freunde · Mentoren

Ressourcen

Beruf · Einkommen · Investments

Ausdruck

Reisen · Lifestyle · Kreativität

Die Wissenschaft hinter Aufschreiben & Visualisieren

Wer Ziele schriftlich festhält, aktiviert tiefere kognitive Prozesse. Das Gehirn verarbeitet sie intensiver und speichert sie langfristig.

„Menschen, die ihre Ziele aufschreiben, erreichen sie 42% wahrscheinlicher."

– Dr. Gail Matthews, Dominican University

Bilder aktivieren das Gehirn stärker als Worte allein. Visualisierung schafft emotionale Verbindung und stärkt die Selbstwirksamkeit.

Vision Boards fördern Klarheit über Werte & Ziele und reduzieren Stress.

– Forschung zur Visualisierung

Aufschreiben + Visualisieren = Klarheit

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